为什么说胡萝卜营养丰富
有的小朋友不爱吃胡萝卜，可是你们知道吗？胡萝卜的营养 可多了！
胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素、糖、淀粉和维生素。特别是 胡萝卜素，变成更有用的维生素1，促进身体发育，骨骼构成， 角膜营养。 更多：https://www.bmcx.com/
胡萝卜素还有一个突出的特点，就是不溶于水，热对它影响 很少。不像蔬菜含的维生素2那样，一加热就被破坏。胡萝卜 素经过炒、煮、蒸、晒后只有少量被破坏。所以胡萝卜生、熟都 可食用，尤其是煮熟后，更利于人体吸收。
你们说，应该不应该多吃胡萝卜呀？
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