每年到了农历五月二十九日这一天，瑶族人民都会穿上最漂 亮的衣服，家家户户都要杀鸡宰羊，拿出最好的米酒来，村村寨 寨还要摆出歌台，敲铜鼓，对歌跳舞，或者走村串寨串亲戚，热 闹极了。这是为什么呢？
　　原来这一天是瑶族人民的传统节日，叫“达努节”。
　　传说在很早以前，有一位叫密洛陀的祖娘，生了一双儿女。 兄妹俩长大以后，祖娘交给他们一些种籽和工具，让他们去耕 种，用自己的双手去求得幸福和财富。于是，他们开始了辛勤的 劳动生活。但过不多久，他们辛辛苦苦种的庄稼遭到了野兽和田 鼠的破坏。这时，祖娘又给他们一面铜鼓和一只猫，让他们用来 赶跑野兽和捕捉田鼠，保护庄稼。祖娘告诉她的孩子，她的生日 是五月二十九日，以后每年要在她生日的头三天就敲起铜鼓，并 用新米酒请大家喝。这样，庄稼才会丰收。她的孩子按照祖娘的 话去做了，果然，这一年庄稼获得了大丰收。为了纪念祖娘的生 日，也为了报答她的恩情，从那以后，瑶族人民就把祖娘的生日 五月二十九日定为他们传统的节日。每年达努节都要酿米酒、敲 铜鼓、唱歌跳舞，庆祝丰收。
　　 你知道瑶族有哪些礼仪和禁忌吗
　　瑶族人很热情、友好。家中来客，他们必盛情款待，一般是 男女分桌进餐。进餐时，不能让老人和客人自己盛饭，须由晚辈 盛饭；餐毕要双手举筷说声“慢吃”，以示敬意；凡给老人、客 人东西，都要双手捧上，以示尊敬。
　　路不拾遗，非己莫取，是瑶族人的传统美德，他们会常常把 自己一时带不走的东西放在路旁，打下草结作记号，不管放多 久，别人也不会取走。 更多：https://www.bmcx.com/
　　瑶族的妇女生孩子满月时，忌外人来访；男女对唱山歌时， 双方须各在一方，忌同坐一条凳子，当着女人的面不能说粗话， 堂屋内不准吐痰。
　　 毛莱是哪个民族的传统体育项目
　　毛莱———瑶族的传统体育项目。毛莱就是打木球。湖南堵岭 万山丛中，每年秋冬稍闲季节，瑶族就在村寨里开展自己喜爱的 木球赛。传说明朝时，江华瑶族自治县的瑶族就有打“毛莱”的 活动了。
　　打毛莱的场地可大可小，只要是长方形，不管田地场院都 行。标准规格是长二十米、宽十三米。两个端线的中间，划出一 米三的线段为球门。中场设中线，其中心挖一圆洞，半径十三厘 米、深六厘米。
　　比赛开球时，木球先放洞中，听裁判的口令，先由双方各出 一名能手争夺挑出木球。球出洞后，双方用棒争夺打击木球，互 攻对方球门，击入门者为胜。打毛莱的人数很灵活，只要双方相 等即可，但最多每队不得超过二十人，最少不得少于三人。并且 每队以一人为首，指挥夺球攻守。
　　毛莱是一个直径十厘米左右的圆形球，由杂木削制而成，木 质越硬越好，以檀、杉木为佳。球棒是用二至三厘米粗的树枝做 成，一端稍弯曲，长约一米二。瑶族均居住在山区，以林为业， 木球的用具材料，伸手可得。因此说，毛莱的产生和发展，与瑶 族的生产、生活有着密切关系的。