有人常常躺着看书，这个习惯不好，要改掉。为什么不要躺 着看书呢？因为，躺着看书会影响视力。 更多：https://www.bmcx.com/
　　我们的眼球有个透明扁圆的晶状体，像个凸透镜，它有弹 性，靠眼球表面肌肉的伸缩，可以改变它的厚薄程度。我们看东 西，就是靠调节晶状体来提高清晰度的。躺着看书，目光斜的， 书面和眼睛之间的距离很难保持合理。所以，调节起来比较吃 力，眼睛容易疲劳。同时，眼球表面肌肉伸缩的均衡性也被打乱 了，加重了对眼球的压迫，时间长了就会使眼球变长、晶状体变 厚，产生近视，或是使原有的近视加重。所以，不要躺着看书。