为什么睡觉要向右侧卧
常言说:“站如松,坐如钟,卧如弓。”这卧如弓就是说睡觉 的姿势。一般主张正确的睡觉姿势应该向右侧卧位,双腿微微弯 曲,全身很自然地放松。
为什么要向右侧躺着呢?
这是因为心脏在人的胸腔里的位置是在左侧,而向右侧卧位 会使大部分血液流向右侧,而减轻心脏的负担,有利于心脏的休 息。 更多:https://www.bmcx.com/
而肝脏是在人体腹腔的右侧,它是人体的化工厂,生产各种 人体需要的物质,向右侧卧位,会使较多的血液流向肝脏,增加 化工厂的原料,让肝脏生产更多的人体所需要的物质。
胃通向肠子的开口也在右侧,向右侧卧位能使食物顺利地运 到肠子里。
当然睡觉的姿势不会是一个样子,一夜之间可能会变换许多 次,主要是达到舒服的位置。还有许多孩子会出现错误的睡觉姿 势,如趴着睡,这样会压迫心肺,爸爸妈妈和老师应注意及时纠 正。
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