你知道丹田在人体的哪一部位吗？祖国医学认为：丹田位于 肚脐下面约三指左右的部位。你也许听说过，会唱歌的人必须会 调整运用气息，所谓“气沉丹田”，或者说“气从脐间出”。
　　气会不会从肚脐出呢？当然不会。你试一下，唱一首歌，手 摸着肚脐的部位，无论怎样吸气、呼气，都不会从肚脐往外出 气。我国著名的京剧表演艺术家程砚秋先生，有这样的经验总 结：“气沉丹田，头顶虚空，全凭腰转，两肩放松。”这里首先说 气应下沉到丹田的部位，不能冲到头部；头部反而是虚空的感 觉。气要在腰的周围控制着，不能因吸气，胸用力挺，把两肩支 高；肩要放松下来。这些，都是形容操纵呼吸的外部动作。 “丹田呼吸”这种我国传统的声乐训练方法，是符和科学的 歌唱呼吸方法的。正确的歌唱呼吸方法，是胸腹式联合呼吸，利 用腹肌控制体内的横膈肌。丹田呼吸就是由腹肌控制膈的胸腹式 联合呼吸。用这种呼吸控制发声的方法，是我国传统的民族声乐 发声法。中国传统唱法的歌唱家郭兰英说：“唱时小肚子常是硬 的，唱得越高就越硬。”我国第一个把欧洲美声唱法介绍到中国 的歌唱艺术家和声乐教育家应尚能教授说：“唱，就是呼，唱得 越高，体内气压越大，小腹一直收紧，严格控制着闭着气的感 觉。” 更多：https://www.bmcx.com/
　　丹田虽然是在小腹的部位，但是传统唱法不是用小腹呼吸， “气沉丹田”实际上是对歌唱呼吸生理机能的外部动作上做提示。 控制歌唱呼吸，人的身体感觉最突出的部位是小腹。任何呼吸方 法，吸气仍旧是吸到肺部，丹田呼吸法也不例外。